女性身心健康
【转载】我们来支招!市妇联心理公开课《照见妈妈最想问的10个难题》上线!
发布时间:2021-04-09        阅读量:

 

“为什么别人家的孩子学习那么好?”

“如何让爱玩游戏的孩子也能爱上学习?”

“我离婚了,该怎么爱孩子?”

为什么要回答这些问题?过去的一年里我们发现,很多儿童和青少年心理危机事件背后,亲子关系都出现问题,更多聚焦在妈妈和孩子的关系。

妈妈是爱孩子的,很多妈妈承担起了教育孩子的大部分责任,真心不容易。

缺少对孩子的看见,缺少对亲子关系的看见,缺少对自己的看见,好心也可能办坏事。

希望能有一个课程,能引导妈妈们换一个视角,不再纠结于具体的事情,看到孩子身心发育的阶段特征,理解接纳孩子生命成长的过程。走进孩子的内心,对孩子有更深的看见。

我们想为妈妈们做点什么

我们希望帮助妈妈在跟孩子的互动关系上做些微小的调整,妈妈找对了方向,孩子的小宇宙就会瞬间爆发,成为更强大的自己。

我们希望通过看见妈妈和孩子互动的过程,找到孩子笑容减少的原因,让孩子活得快乐,面带微笑,高效学习。

妈妈的微改变,带来孩子的大成长

市妇联邀请了上海体育学院37000cm威尼斯的贺岭峰教授,用前沿的心理学知识,透过问题,看见亲子关系的具体场景,给妈妈们讲讲怎样更加有洞察力地看见孩子,同时为妈妈们提供一些具体的实操方法。

好好的孩子为啥就不爱搭理我了

贺教授来支招:

每一个孩子都是一个独立的生命,TA来到这个世间,按着自己成长的轨迹,用TA自己的禀赋,长成独一无二的自己,而这个样子不一定是我们期待的那样。

如果把孩子看成是一个独立成长个体的话,其实你就不会想着一定要让他听你的话,有些时候你也应该听听他的话。

找到共同点。我们每个人都年轻过,我们也有叛逆、情感受挫的时候,其实跟孩子分享一下这样的体验,找到共同点,那么孩子就更愿意跟你去对话了。

希望爸爸妈妈多跟孩子一起做事情,不是看着他做事情或者监督他做事情,而是陪着他一起做事情。真正陪孩子做作业的方式,是真的陪伴孩子在那做作业,你在那做你的工作,完成你的事。

希望能够有共同可以吐槽的事情。我们要想成为好朋友,不是因为我们有共同的兴趣爱好,而是因为我们有共同的困难、共同的敌人。

建议爸爸妈妈能够为我们的孩子去挡子弹。孩子在成长的过程中会经历很多挫折、打击、嘲笑和来自于外界的负面评价,所以当射向我们的孩子的子弹来临的时候,我们还是希望爸爸妈妈能够挺身而出,帮他挡一挡,而不是接过这个子弹,转身更猛烈地射给自己的孩子。

明明很爱孩子,

为什么说出来的话却很伤人?

贺教授给建议:

多说“看见”的话。就说“这一次考试,你看你的英语阅读理解提高得很快,你是怎么做到的?”跟孩子说话,就要具体说到一件事情上,不要说很虚的。

多说认可的话。站在父母的角度,多给孩子的努力认可,看见孩子为此努力了,哪怕这个结果不像我们期待的那么好,但我们看到了他努力的过程,要对努力的过程给予肯定。

多说关心的话。善于用语言表达,多关心、多在乎他的喜好,留心他的生活,支持他喜欢的,满足孩子内心的期待。

多说没用的话。比如说你们班谁和谁关系是不是挺好的?你们老师最近又换新衣服了,打扮得漂亮吗?这些话没什么用是废话,但是它是亲子之间最重要的润滑剂。

多说微笑的话。我们多说说让自己开心的话,让我们跟自己孩子相处的时候,都拥有一些快乐的时光,而不是让亲子关系总是那么的紧张严肃。有些时候,父母放松了,孩子就放松了,亲子关系就和谐融洽了。

聆听贺老师的心理课,换一种方式与孩子沟通。

今年的“三八”节期间,上海市妇联、市总工会女职工委员会以及上海女性身心健康发展研究中心(筹),为妈妈们精心准备了10堂心理公开课。

整个三月,我们都将为您送上最贴心的心理音频课程,精彩内容,每周不见不散!

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